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E espiritualidade tem se mostrado uma maneira eficaz de promover o autoconhecimento e o bem-estar. Aplicativos de meditação, cursos online sobre espiritualidade e comunidades virtuais são exemplos de como a tecnologia pode servir como um apoio nesse caminho. Muitos também utilizam as redes sociais para compartilhar experiências e se conectar com outras pessoas que buscam um senso de propósito e significado em suas vidas. Contudo, é fundamental encontrar um equilíbrio saudável entre o uso da tecnologia e a prática espiritual, garantindo que a conexão com o mundo digital não substitua as experiências vividas no mundo físico