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consapevolezza

Como Viver o Presente de Forma Plena: Dicas para o Dia a Dia

Viver il presente è un tema che ho avuto ogni volta più attenzione nei giorni di oggi. L'agitazione della vita moderna, le preoccupazioni per il futuro e i ricordi del passato possono tornare barriere che ci impediscono di sfruttare davvero il momento in cui siamo. Questo post, esploreremo i modi pratici ed efficaci... Leggi tutto

10 consigli per vivere una vita piena e significativa per tutti i giorni

Viviamo in un mondo pieno di distrazioni e impegni che possiamo farci dimenticare di ciò che è davvero importante: vivere con proposta e significato. Uma vida plena não acontece por acaso, ma sim por meio de sccolhas conscientes que fazemos diariamente. In questo articolo, stiamo esplorando 10 pratiche pratiche che possono aiutarlo a vivere una vita più significativa. … Leggi tutto